ニキビやシミ肌の改善もできる!亜鉛の美容効果



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ニキビやシミ肌の改善もできる!亜鉛の美容効果



女性にとって、

トラブルのない美しい肌は

永遠の憧れ
でしょう。


ニキビやシミ肌の改善もできる!亜鉛の美容効果


丁寧にスキンケアをしたり

コラーゲンやヒアルロン酸などの

美容成分の補給を

心がけている方も多いでしょう。





確かに美容成分は

加齢とともに減少します。



また、外部からのダメージや

不規則な生活習慣などが原因で

不足してしまいます。



美容成分を補給することは

肌には効果的
です。



しかし、それでも

肌トラブルが起きてしまうという方も

多いのではないでしょうか。







しっかりケアしているのに肌トラブルが改善しない方は…



しっかり保湿しているのに

ニキビが出来たり、

美白しているのにシミ肌になったり、

という悩みがあるなら



美容成分ではなく

亜鉛が不足して

いるのかも
しれません。





亜鉛に美容効果がある、ということは

あまり知られていません。



ですが、亜鉛は実はとても優れた

美容効果がある成分
なのです。





亜鉛は酵素としての

働きを持っていて、


体内で酵素によって

起こる化学反応をサポートしています。


そして、亜鉛は、

化学反応には細胞分裂や

細胞の再生というのも

含まれています。


肌トラブルは亜鉛不足が原因のことも


こう見ると分かりづらいですが、

端的にいうと

酵素はターンオーバーや

新陳代謝を正常に行う働きが
あります。



亜鉛はこれらの働きに対しても

サポートをしているということです。



肌というのは、

新しい細胞が基底層で生成され、

それがどんどん

表皮まで押し上げられてきて、

古い角質と入れ替わる

ターンオーバーという

サイクルによって

日々生まれ変わっています。





ターンオーバーが行われるからこそ

毛穴の詰まりを解消して

ニキビを出来ない環境にしたり、

角層に沈着したメラニン色素を

排出してシミを防ぐことが

出来るのですね。





つまり、亜鉛が不足して

化学反応が正常に行われないと、

ターンオーバーのサイクルが乱れたり、

新陳代謝が低下してしまうために

ニキビやシミが出来てしまう


ということなのです。





どんなに肌を清潔にして

ニキビの原因を改善しても、

美白成分でメラニンを

排出しようとしても、



亜鉛不足のままでは

肌トラブルを改善することも

できなくなって
しまいます。







亜鉛にはホルモン分泌を促す効果も



また、亜鉛はホルモンの分泌を

促進する効果も
期待できます。

はつらつとした女性

この効果は女性ホルモンにも作用し、

ターンオーバーを促進したり、

細胞の分裂や生成も活性化
します。



ですので、ニキビやシミ肌など

肌トラブルを改善したいという方は

まずは亜鉛を摂取しましょう。





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