生殖能力を高める亜鉛 不妊解消効果は本当?



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生殖能力を高める亜鉛 不妊解消効果は本当?



少子化社会ということから分かるように

不妊に悩む方は

年々増えて
います。


不妊症に悩む女性


不妊の原因は

いろいろと挙げられていますが、

はっきりしたことは

解明されていません。



不妊治療はあるものの

治療をしたからといって

確実に妊娠出来るとは

限らないのが実情
です。





ですが、基本的に生殖能力が高まれば

妊娠しやすくなるので、

不妊解消のためには

生殖能力を高めてくれる

亜鉛を摂るのが効果的
です。







亜鉛には精子の活性化を促す効果がある!



亜鉛は人間の体内に存在する

微量ミネラルのことです。


亜鉛で精子が元気になる


そんなもので生殖能力が高まるのか

疑問を持つ方もいるかもしれません。



しかし、アメリカでは

あらゆる研究データのもとで、

亜鉛の濃度が高くなると

精子の数が増加したり、

精子の運動が活発になる
ことが

分かっています。





亜鉛というのは

セックスミネラルと言われるほど

生殖器官に深く関与している成分で、

精液の中の亜鉛は体内で

もっとも高い濃度となっているのです。





亜鉛が不足してしまうと、

精子の量が減少するだけではなく、

運動量も著しく低下してしまう
ため

着床しづらくなり

不妊の原因になるとも言われています。







食事だけでは亜鉛の摂取量は足りていない



男性は一般的に

野菜や果物の摂取量が少ないため

ミネラル不足になりやすいです。


カキには1日分の亜鉛が含まれている


また、亜鉛自体がもともと

たくさんの食品に

含まれるものではありません。



ですので、気づかないうちに

亜鉛が不足している
ことが多いのです。





不妊の原因は

女性にあるというイメージがありますが

もしかしたら男性側の

亜鉛不足かもしれないのですね。







女性の不妊症にも亜鉛は効果が



また、亜鉛は女性の不妊にも

関わっています。



亜鉛不足になると

女性ホルモンに影響を与えるため、

卵子がきちんと育成されなくなったり、

月経不順によって

妊娠しにくい体になったりする

リスクがあります。





妊娠するためには、

精子ときちんと結合出来る卵子が

必要不可欠ですし、

排卵も規則正しく

行われなくてはいけません。


最近は亜鉛に不妊解消効果がある


このように、亜鉛は

男性と女性両方の

生殖能力に

深く関わって
います。





最近は亜鉛に

不妊解消効果があるということも

だいぶ広まってきています。



これは本当のことなので

男性はもちろん女性も積極的に

亜鉛を摂取しましょう






ちなみに…。生殖能力を高める栄養素が

たっぷりとれる!!

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